Ez nem egy „csodaprogram”.
Ez egy edzés- és táplálkozás élettani alapokra épített edukációsrendszer, amivel önállóan tudsz eredményt elérni.
Két program.
Két külön cél.
Egy közös szemlélet: érthető, mérhető, fenntartható.
Mit kapsz ezektől a programoktól?
✔ Megérted, hogyan működik a tested
✔ Tudni fogod, mennyit egyél és miért
✔ Nem érzésből döntesz, hanem rendszer alapján
✔ Nem csak a mérleget nézed, hanem a testképet
✔ Nem rövid távú diétát kapsz, hanem tudást